عند اقتراب الولادة الطبيعية هناك العديد من العلامات والتغيرات التي تحدث للرحم ولوضعية الجنين من أجل تهيئة الجسم للولادة، من بين أهم العلامات التي تشير إلى الولادة الطبيعية هي نزول رأس الجنين في الحوض لذلك سوف نجيبك على سؤالك كيف اخلي راس الجنين ينزل في الحوض وأهم الوضعيات التي تساعد على ذلك من خلال هذا المقال.
قد يعجبك: هل تحجر البطن يفتح الرحم في الشهر التاسع
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى نزول الجنين في الحوض قبل المخاض ومن بينها ما يلي:
قد يعجبك: وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر
إذا لم ينزل الجنين إلى منطقة الحوض حتى الوصول إلى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل يمكنك القيام بهذه الوضعيات من أجل المساعدة في نزول رأس الجنين في الحوض:
قد يعجبك: هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخير نزول رأس الجنين في الحوض أو عدم نزولها من الأساس ومن بينها ما يلي:
هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد في تشجيع الجنين على تغيير موضعه في الرحم لكن يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين، ويحذر من ممارستها إذا كان الجنين يتخذ الوضع المقعدي أي أن المقعدة للأسفل ومن بين هذه التمارين ما يلي:
كلمات عن الصدمة من الحبيب 2025 كلمات حزينه تعبر عن صدمتك من حبيبك من مجلة…
حركات دلع تخلي زوجك يحبك اكتر واكتر من مجلة الحلوة موقع عالم حواء الأول، الحبّ…
برنامج زواج مِلكة" يُعد ثورة حقيقية في عالم برامج الزواج، إذ يُمزج بين التكنولوجيا المتقدمة وأصالة…
كيف تجعلين الرجل يحبك ويطلبك للزواج من مجلة الحلوة موقع عالم حواء الأول، الحصول على…
أشياء إذا فعلها الرجل تأكدي أنه يحبك جدا و لن يتركك أبدا من مجلة الحلوة…
اذا كنت تحب شخص وهو لا يحبك ماذا تفعل من مجلة الحلوة موقع عالم حواء…
View Comments